疲労・ストレスに効くツボとは？すぐ実践できる体臭改善！

こんにちは、あきとです！

前回の記事では発汗を抑えるツボについて紹介しました！

今回はそれの続きとなります！

体臭にも疲労やストレスによって

アンモニア臭が発生する疲労臭が存在します

今回はその改善方法の１つとして

疲労・ストレスに効くツボを教えていきます！

この記事を読んで

すぐに実践することができ、効果もありますので、

疲労・ストレスを改善し、今すぐに体臭改善を行いましょう！

・神門

神門は手首の曲がりジワを小指側にたどっていき、骨にぶつかる手前にあります。

イライラを鎮め、気持ちの切り替えができます。

その他にも不眠、動悸、息切れなどにも効きます。

・手三里

手首の内側をお腹に向けた状態で肘を曲げ、肘にできるシワに指を置き、

手首側に指３本分離れたところにあります。

自律神経によく効き、だるさ、心配状態に効果があります。

・足三里

膝のお皿外側の下から指３〜４本分下にあります。

血行促進や体力増強の効果があり、胃腸の働きも助けます。

以上のツボを明日から

疲労やストレスを感じた時には実践してみてください！

簡単に実践することができて、

疲労やストレスに効果があるのと同時に

体臭の改善にもなるので、

やらなきゃ損です！